SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pojemniki na jedzenie

  • Wczoraj do sklepu wpadł mój dobry kolega porozmawiać przed swoim treningiem na siłowni. Nagle znienacka wyjął (hehe) 2 pojemniki z jedzeniem i zdał pytanie – chcesz jeden, a ja odpowiedziałem, że nie bo mam swoje jedzenie – na to On odpowiedział ale to jest Zapiekanka, a raczej LASAGNE Treca z tej książeczki żółtej ” Gotuj z Trec’em ” przyniosłem [...]

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 14:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się do sklepu spakowałem torbę i wyszedłem z domu , jade jade jade i nagle tak myślę o tej promocji na piersi i usiłuje sobie przypomnieć kiedy to ja dziś pakowałem pojemniki z jedzeniem i co i kurde nie moge sobie przypomnieć. Dlaczego ? BO ICH KUŹWA nie spakowałem FAK A za daleko bylem i za późno było żeby zawrócić, wjechałem do [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 13:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym tygodniu, BTW ładnie wyliczone; no i żadnego cukru. I jesli np: masz jakies wazne spotkanie, zajecia, gdzie trudno jest dostac jedzenie szykuj sobie w domu i pakuj w pojemniki albo w woreczek. Np: mix orzechów mozesz sobie sama w domu zrobić, pełnowartościową kanapke takze... Jak pomiary? Zmieniony przez - akneraj w dniu 2011-03-13 [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 05:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] pole -5.40 przyjechaliśmy i robiliśmy do 12.20, wracaliśmy na mieszaknie, jedliśmy obiad i 13.20/30 do busa i znow na pole. Tu w tym czasie zdazylem zjesc obiad, zrobić 2 pojemniki z żarciem i zalać 2 kawy, jedną piłem przed wyjazdem a drugą przed treningiem. -19.00 brali nas z pola(albo 20.00 jak pogoda była wyjatkowo zaj**ista) i tu jadłem [...]

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-21 10:47:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] klata mega spompowana, że dawno tak nie było. Dzień troche poszarpany bo tylko 4 posiłki narazie zjadłem a 2 w barze u chinczyka ;D dlatego od poczatku stycznia wchodze na pojemniki ;D http://singraph4.home.pl/sfd/dieta.jpg 1.10 jajek + 200g owsianych ( jajecznica ) i owsianka z mlekiem sojowym + OLEJ lniany 15 ml 2.3.4 200g makaronu + 100g [...]

    Odpowiedzi: 771 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 18:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mightiest self

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zaległości: 11.04.2013 Miski nie zarejestrowałem, w każdym razie wypadła biednie - zapomniałem, że w związku z dość dużą ilością spraw do ogarnięcia wypadałoby zadbać o pojemniki. Przed siłką weszło całe 100 g owsa i 15 g WPC (bo okazało się, że paczka była prawie pusta) - tylko tyle zdążyłem przygotować będąc przelotem w akademiku między [...]

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 20:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik konkursowy] Witasdrwal & rutkow

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i co działa w diecie, a co nie. Nie dzieliłem na posiłki, bo były rozwleczone w czasie, a całe jedzenie zrobiłem może w pół godziny przed pociągiem i wrzuciłem w pojemniki. Fotek niestety też nie mam, bo czasu za nic. /SFD/Images/2016/4/18/432cca8c2e3a4356a30a3f346f130f5c.jpg /SFD/Images/2016/4/18/54a5dd9bb2664de8a62129e371082688.jpg [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 19756 Data: 2016-04-18 00:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedzenia syf, ale za darmo wiec ludzie rzucali sie jak glupi. Ja jako jedyna osoba (a bylo nas tam ponad 100) nie tylko nie skorzystalam z darmowej wyzery, ale przynioslam pojemniki z wlasnym jedzeniem :-D Patrzyli na mnie jak na ufo |-) A ile pytan bylo... %-) Niestety dzis nie dam rady nawet zrobic burpee. Zrobilam tylko rano ATG challenge [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-25 20:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche gardlo boli. Miski nie wrzuce, bo nieliczona i do d.py :-( Mialam zaplanowane jedzonko na caly dzien. Pojechalismy na zakupy do innego miasta. Jak zwykle wzielam pojemniki z zarciem, ale moj facet zglodnial i zaczal namawiac na obiad w knajpie. Zal mi go troche bylo, bo od dawna juz prosil, a ja do tej pory nie chcialam sie zgodzic. [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 18:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    jezeli tak to moim zdaniem nie ma takiego wielkiego problemu o 7 sniadanie pozniej w szkole po 10 na przerwie i np o 1330 (jedzenie mozesz pakowac tez w pojemniki)!!! co do kazdego posilku raczej skupiaj sie na warzywach jak na owocach.... wafle moga byc w szkole jak najbardziej tylko do tego warto spozyc jakies bialko !!! jezeli zaczniesz jesc np [...]

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 22:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE EKTOMORFIK 82 KG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pierś z kurczaka, jakieś ryby), musisz dodać do diety zdrowe tłuszcze, No okej, musze sie troche skupic na sniadaniu - do szkoly bede bral jedzenie dopiero jak kupie dobre pojemniki. Polecacie jakies? Bo mi mama kupila zwykle.. Nie wiem czy sie nadadza na cieple jedzenie.. A i czy moge wieczorem robic piersi/ryz a z rana odgrzac z mikrofalowce? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5110 Data: 2013-01-30 16:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka DT

    Post
    Ladies SFD

    09.05.2014 Wczoraj cały dzień poza domem, jedzenie zapakowane w pojemniki, więc było czysto. Miska taka sama jak dzień wcześniej. 10.05.2014 TRENING DZIEŃ 3 1. snatch jedną ręką 11kgx10, 11kgx10, 11kgx10 10kgx10, 10kgx10, 10kgx10 10kgx10, 10kgx10, 10kgx10 9kgx10, 9kgx10, 10kgx10 2a. martwy na prostych nogach 45kgx10, 50kgx10, 50kgx10 45kgx10, [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 13733 Data: 2014-05-10 17:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Obliques ;) Nie mogę się ogarnąć :( Zaczęłam remont w domu i co chwile przestawiam meble, m. in. rozłączam komputer i po całym dniu zajęć nie mam siły go podłączyć. Teraz mi się udało ogarnąć wszystkie kable i chyba już nie będę go przestawiać w inne miejsce. Jedzenie gdzieś w pośpiechu i nie dojadanie misek spowodowały, że mam bardzo [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-14 21:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że zjem wszystko i przede wszystkim, że zjem świadomie. Jutro cały dzień poza domem więc przygotowałam sobie jedzenie dzisiaj żeby niczego nie popsuć - w ruch poszły niedawno zakupione pojemniki w Tesco - w końcu będzie z nich użytek :-D Rozpiskę wrzucę jutro wieczorem jak wrócę. Pierwszy dzień za mną, ufff ... jutro kolejny. Byle do przodu :-)

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6888 Data: 2012-09-04 19:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    3 dni pod rzad po 12h po pracy trening od 5.20 na nogach , 22 dopiero w domu zanim robie szame troche schodzi , pojemniki umyc , wykapac sie dlatego :) tez robie takie jedzenie zeby mi smakowalo bo moge zrobic w 5 minut ale pozniej bedzie mnie na wymioty zbierac . Ale jak Przemo pisze ja tez nie mam zaufania do tego typu rzeczy

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-30 16:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed snem wode%-), parowki dorzucam miedzy posilkami haha) odpowiednia ilosc platkow zytnich/jeczmiennych i gotowe. Ostatnio nawet 3 z 6 posilkow jem poza domem, biore w pojemniki i jem. Jak ktos mnie widzi to zyczy smacznego zwykle, nie widzialem nigdy zdziwiena niczyjego. Skoro jem o roznych dziwnych porach w roznych dziwnych miejscach [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-17 14:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wagi produktów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ludziki, mala prośba, a wlasciwie trzy: prosze o propozycje niedrogiej wagi kuchennej z allegro, dokladnej i z miseczka jesli to mozliwe :) powiedzcie mi skad wziac pojemniki do zywnosci ale takie z przegródkami, zeby sie nie mieszalo :) chce sobie z dnia na dzien przygotowywac jedzenie (wieczorem - bo wtedy mam czas) - wstawiac do lodówki i miec [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-13 18:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    10.08.2014 DT Samopoczucie całkiem ok, jedynie przez pierwszą część dnia czuję uczucie gorąca. W piątek wyjazd 2-dniowy, ale robię w domu jedzenie na 2 dni i biorę w pojemniki, żeby za bardzo nie kombinować w trasie. Trening Wyciskanie hantli na skosie (20 st) 8 x 12,5 kg 8 x 17,5 kg 6 x 20 kg 6 x 20 kg 6 x 20 kg 6 x 20 kg WYciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 08:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 26 lat, waga 106kg, kiedys 80kg... POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie czasem nie odmówię :-] 6. Inne ważne rzeczy które powinienem przestrzegac. Masz problem z regularnym jedzeniem - robisz jedzenie rano, pakujesz w plastikowe zamykane pojemniki i jesz kiedy mozesz. Zjedzenie posilku to 3 minuty Mozesz wziąść jakaś bezcukrową gume do żucia po jedzeniu jak masz kontakt z klientem. Nie dajesz rady nie jesc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2010-06-09 01:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wszystkie stabelki zalozylem i 3 serie po 15powt trening skrocony z powodu braku czasu, mialem dzis od rana latenia, zjadlem tylko sniadanie po aero, zapakowalem jedzenie w pojemniki i polecialem, wrocilem zjadlem poszlem na trening a na 19 juz mialem umowionego mechanika wiec z braku czsu musialem ogarnac sie w 45 min na silce ale ss zuraw i [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-19 20:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)